Nem csak a gyógyvíz, hanem a szaunázás is segíthet az ízületi panaszok enyhítésében

Azt talán sokan tudják, hogy a celldömölki Vulkánfürdő gyógyvizével kiválóan kezelhetők az idősödéssel járó ízületi panaszok. De vajon azzal mennyien vannak tisztában, hogy a gyógyfürdőzés mellett a szaunázás is segíthet a mozgásszervek regenerálásában?

A Vulkánfürdő gyógyvizének összetevői kifejezetten jó hatással vannak az öregedésből adódó ízületi panaszokra, a porckopásra. Ezt szerencsére már egyre többen tudják. Viszont azzal kevesebben vannak tisztában, hogy egy szaunázással is sokat tehetnek az ízületek karbantartásáért, azok regenerálásáért. Bár azt meg kell jegyeznünk, hogy a szaunázás esetében nem gyógyításról, hanem kezelésről beszélünk. Ettől függetlenül érdemes élni a lehetőséggel, ha már wellnesselni megyünk.

Hogyan képes a szauna regenerálni az ízületeket?

Nem nehéz kitalálni, hogy a hő hatása van a háttérben. Mivel a meleg lazítja az izmokat és az ízületeket körülvevő inakat, a korlátozott mozgás és a fájdalom is megszűnik. Persze nem azonnal. Ahogy a szauna.org-on is írják, akár 24 óra is eltelhet, mire érezzük a jótékony hatást. Sőt, az is lehet, hogy elsőre úgy tűnik, valamelyest rosszabb lett az állapot. Ettől nem kell megijedni, ez csak átmeneti érzés. Kis idő elmúltával jelentős javulást fogunk érezni. De nézzük meg kicsit pontosabban a szauna ízületekre gyakorolt hatását: a szauna hője nem csak ellazítja az ízületek körüli izomzatot, kötőszövet rendszert, hanem nyúlékonyabbá, rugalmasabbá is teszi azokat. Emellett megnő az ízületi tok vérellátása, az ízületi nedv viszkozitása pedig csökken. Ez mind hozzájárul ahhoz, hogy a szaunázás után érezzük annak jótékony, ízületekre gyakorolt hatását.

A szauna.org-on írják azt is, hogy a szauna ízületekre gyakorolt hatásával nem csak abban az esetben kell számolni, ha már állandósult fájdalommal küzdünk. Akkor is jól jöhet a szauna hője, ha egy erősebb fizikai megterhelés után regenerálódnánk. És most nem csak azokra kell gondolni, akik nehéz súlyokat mozgatnak. Az egész napos ülőmunka miatt merevvé vált izmok ellazításában is ugyanúgy nyújthat segítséget a szauna. A nyakon, a háton lévő feszes izomkötegek ellazításának szintén hatékony módja a szaunázás. És akkor a hő lelki feszültségoldó hatásáról még nem is beszéltünk… Amit egyébként szintén érdemes számításban venni, ugyanis számos esetben van összefüggés a testi panaszok és a lelki állapotunk között.

A fentiekből kiindulva tehát: ha az ízületei regenerálásához keres hatékony megoldást, a Vulkánfürdő jó választás. Az itteni gyógyvíz és a szauna együtt kiemelkedő eredményt hozhat.

 

Tünetkereső

A gyógyvíz rengeteg egészségügyi probléma kezelésében segít!